手机浏览器扫描二维码访问
初秋的早晨,林璇玑在社区中心带领“职场正念工作坊”
。
台下坐着二十多位学员,有企业高管,有创业者,有职场新人。
她正在教STOP练习。
“现在,我们一起体验。”
她引导,“Stop,停下手中的事...Takeabreath,深呼吸...Observe,观察身体、情绪、思维...Proceed,带着觉察继续...”
工作坊结束,一位年轻女性留下来:“林老师,我正面临职业选择,很焦虑...”
“试试价值澄清。”
林璇玑温和地说,“写下你最重要的五个价值,然后看哪个选择最对齐。”
“就像您书里写的?”
“对。
书是地图,但走路的是你自己。”
是的,她的《职场正念指南》已经出版,反响超出预期。
不是畅销书,但影响了需要的人。
走出社区中心,陈哲和朵朵在等她。
朵朵现在已经八岁,独立而明亮。
“妈妈,我今天教同学呼吸练习!”
她骄傲地说,“他生气时,我教他数呼吸,他就不生气了!”
“你是个好老师。”
林璇玑抱起女儿。
陈哲微笑:“我工作室的新项目,‘正念学校’设计,中标了。”
“恭喜。”
她握住他的手。
三人慢慢走回家。
夕阳把影子拉得很长。
“妈妈,”
朵朵问,“你还会回大公司上班吗?”
“也许不会了。”
林璇玑说,“但我做的工作,也许比在大公司时更重要。”
“是什么?”
“帮助人们找到自己内心的平静和力量。”
简单的话语,概括了这段旅程的全部意义。
夜色渐浓,家里灯火温暖。
在这个平凡而珍贵的夜晚,林璇玑知道:
情绪的山海,依然会有风浪。
但现在的她,已经学会了冲浪——
不是消除风浪,而是在风浪上起舞;
不是到达彼岸,而是享受航行的过程;
不是找到完美的平静,而是在动态中保持平衡。
而这,就是完整而真实的生活。
这就是觉醒而自由的存在。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
(病娇痴宠谋权大女主)崎屿国战败,沦为禹国附属地。崎屿贡女吉琅樱在入禹途中侥幸逃跑,母亲却因此牺牲。为了复仇她女扮男装,以百发百中的骑射功夫成为帮派首领,生意也逐渐做大做强。她本该手刃仇敌独自逍遥,...
...
风本无形,我欲猎风!九州笑傲,替天行盗! 青铜巨椁悬浮幽谷,红衣女尸沉睡千年。 瀚海地宫斗转星移,冰海沉船阴魂不散。 朝代更迭,世纪交接,一场惊天动...
老婆,你为什么把那个妖族小部落给屠戮了?因为它们对你心生歹意,怎可饶恕。那刚才的人族部落呢?对我很热情啊,前脚刚走,你后脚就把他们灭了。哼!有个人族丫头对你存有情愫,岂能放纵。可我是人族啊,你这么做我很痛心的,是不是欠亲亲?害羞哪有。...
...
主角猎杀者是野山黑猪精心创作的科幻小说,笔趣阁实时更新主角猎杀者最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的主角猎杀者评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持主角猎杀者读者的观点。...