-6:00两个小时，我就用来学习人性和婚姻的课程，这是我第一次购买的成长课程，我主动学习蜕变渴望成为高层次的女人！ 我一边看着一边做着笔记，我发现刚开始一个小时有点精力不集中，为什么？没有睡醒？睡眠不足，感觉内容有点乏味提不起兴趣，或者说有点听不懂深层意思？ 好吧都有一点，我应该怎么改进？ 我打算写作一定在晚上睡觉前，九点前完成今天的写作，这样晚上九点我和儿子一起睡觉，这样睡到凌晨四点，就睡眠了七个小时，这样我的睡眠时间够了，中午儿子睡觉的时候我再补充一次午休。 还有，早晨当我开始真正的听课时，自己到了420多了，我磨叽了那么长时间，这样不行，我给自己定好时间，早晨起来，穿好衣服，冲好咖啡做到垫子上，时间在405。我要在五分钟内完成起床，一切准备好，4:05开始学习听课，一边喝咖啡，这样早晨...
- 第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子
- 第2章 提前布局2024
- 第3章 复盘是成长的加速器
- 第4章 学会享受生活才能获得幸福感
- 第5章 我那么努力还是平庸
- 第6章 如何成为健身达人
- 第7章 恐惧保险箱
- 第8章 当我主动承担责任一切都变了
- 第9章 过减法生活
- 第10章 每天睡前三问
- 第11章 如何设计舒服的一天
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第13章 不要把希望放在别人身上
- 第14章 反思昨天过好今天
- 第15章 大脑要每天梳理一遍
- 第16章 今天检测女儿远视
- 第17章 孩子就是父母的反射
- 第18章 富养自己
- 第19章 宝宝夜里突然呛奶
- 第20章 记住 所有问题都是有原因的
- 第21章 学会动脑子了又进步一点
- 第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的
- 第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱
- 第24章 一定要富养自己
- 第25章 与其内耗自己不如内耗别人
- 第26章 我之所以那么累是我惯的
- 第27章 我只要纯粹的感情
- 第28章 与其内耗自己不如消耗别人
- 第29章 我真的很好很棒很优秀
- 第30章 过好忙碌的星期天
- 第31章 真正爱你的人不会让你受委屈
- 第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频
- 第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败
- 第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识
- 第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题
- 第36章 如何养成天使宝宝
- 第37章 宝宝哭闹根本原因没有安全感
- 第38章 女儿发脾气大哭的原因
- 第39章 开车我需要的是鼓励建立自信心而不是批评
- 第40章 通过复盘每天都在进步
- 第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下
- 第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈
- 第43章 好了你不好受了我就舒服了
- 第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足
- 第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣
- 第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了
- 第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得
- 第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼
- 第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍
- 第50章 人生也有空窗期不要焦虑
- 第51章 计划女儿寒假作业怎么写
- 第52章 不要否定自己我已经做的很好了
- 第53章 今天阳光正好又是心情愉悦的一天
- 第54章 同学聚会我身材焦虑了
- 第55章 我开发了送礼新技能
- 第56章 宝宝哭闹一定是没有满足他的需求
- 第57章 不是征求你的同意而是告诉你我的决定
- 小宝宝更能听懂妈妈话了想跟妈妈玩
- 第59章 谁对我的孩子好我要懂得感恩回报
- 第60章 凌晨两点半回家我把老公锁在门外
- 第61章 在迷茫时做些有助于成长的事
- 第62章 宝宝受凉遇到问题找专业人士问问
- 第63章 今天做爱自己的事了吗
- 第64章 除夕今天就怎么舒服怎么过
- 第65章 锻炼 分配欲望和送自己礼物的能力
- 第66章 今年目标早晚看一遍
- 第67章 今天又是一个愉快的一天
- 第68章 感恩今天的自己真棒
- 第69章 月剩下16天怎么过
- 第70章 看过的人性知识潜移默化的改变我的行为
- 第71章 今天尝试闭嘴让女儿自己动手做自己的事
- 第72章 不要总想一口吃个胖子要今日事今日毕
- 第73章 把80％的时间去攻克20％最重要的事
- 第74章 把注意力收回来专注自己
- 第75章 因为小宝我疏忽了女儿的教育对大宝不公
- 第76章 我要分辨出自己真正想要的是什么
- 第77章 今天我要好好的爱自己
- 第78章 我一定要好好的爱自己治愈童年的伤痛
- 第79章 永远把自己放在第一位
- 第80章 赶灯会做事考虑周到一些
- 第81章 周复盘
- 第82章 如果从新过今天我应该如何过
- 第83章 第一次正念真的好神奇
- 第84章 过渡吃奶接上以前定点记录
- 第85章 我想成为什么样的人我对自己的的人生定位
- 第86章 勇敢的选择承担我所选择的
- 第87章 w2周复盘
- 第88章 计划
- 第89章 和女儿 一周一次谈话 她想要的父母是什么样子的
- 第90章 我相信一年后我会很清楚自己想成为什么样的人
- 第91章 运动健身的愿望也该提上日程了
- 第92章 今日反省
- 第93章 我发现我慢慢得丢失了自我
- 第94章 我就用数学方式的方式练习学习他人的习惯
- 第95章 w3周复盘
- 第96章 首先我自己做到给孩子树立榜样
- 第97章 一定要先吃最好的苹果
- 第98章 如果今天夜里我突然去世了
- 第99章 我享受今天怎么舒服怎么来
- 第100章 千万不要说别人的不是除非你明天打算和她翻脸
重生之萌娘军嫂
朵朵新书重生之娇娘军嫂已发布，欢迎亲们来阅读 大土炕，大黑墙，一个房间空荡荡。 一身衣，不够长，洗的发白旧衣裳。 一朝醒来年轻十岁，还搭上一个长相妖孽的便宜军人丈夫一枚。 可是今天早上还棒打了他老娘，这个怎么破 某妖孽男冷冷的看着她说吧，你又闯什么祸了 s普通书友群285699337无需粉丝值，书友群611482740需要达到粉丝值3000谢谢支持...
替身与白眼狼
正文即将完结码字不易还请支持正版。劳心劳身养出的忠犬原来是条白眼狼。文案豪门商圈人人皆知心狠手辣，靠撞傻亲哥上位的楚氏集团老总楚商络受有条狗贴身秘书任骄明攻任大秘书冷漠禁欲斯文完美，一心...
某不科学的机械师
关于某不科学的机械师一个二次元军宅扑街带着系统穿越到高达00中，成为天人光荣的机械师，到底是人性的沦丧还是道德的扭曲，下面我们连线人革联驾驶员为我们提供现场报道谁特娘的告诉老子对面天人母舰的火力为啥这么强，没看见高达都在打酱油嘛...
农门药香：拣个郎君来种田
关于农门药香拣个郎君来种田十月怀胎一朝分娩，小包子真可爱，跟你爹长的等等，孩子他爹是谁啊，我还是单身狗怎么穿越就当娘了啊，你们干什么，不要拉我浸猪笼啊，未婚生仔不是我的锅啊！爹不疼娘不爱，面对亲戚宗族的批判，她愤而崛起，依靠穿越大神送的穿越大礼包，在神奇的空间里努力种田，给孩子找新爹！...
![营业悖论[娱乐圈]](/img/8479.jpg)
营业悖论[娱乐圈]
有实力却很糊的男团Kaleido，偶然因一段机场他拍视频走红。视频里，全团最攻的老幺裴听颂把哥哥方觉夏抵在墙上，手拿机票轻拍他的脸，而方觉夏却只是拿走机票叼在唇边，整理衣襟。一场团内霸凌变身成刺激互撩，听觉cp横空出世。网友卧槽好攻！壁咚拼刺刀！于是，潜规则传闻缠身的被弃王牌和传说中的带资空降背景户就这么捆绑在一起，明明出道就不合，却被迫开启漫漫虚假营业路。主舞主唱门面理智坚韧美人受vs创作rap总攻担当叛逆不羁年下攻人生是一场关于营业的悖论。排雷1队内恋爱文，不喜勿入！2受没被潜过但有潜规则传闻，双初恋，感情线无虐3架空娱乐圈，不写实勿较真。前中期有烧脑真人秀，不喜勿入。4受开篇是比较隐忍的性格，完整人设铺展得很慢，请不要看了两章就骂人，不喜就弃5攻才19岁，出场性格就是个叛逆恶劣小少爷，求各位不喜勿入，别骂角色。攻受都不完美，陪着彼此成长。6无原型！请勿提及三次元，这么个小糊团谁代谁糊7会登顶有爽点但不是快节奏文，文笔尬苏，谢绝写作指导别勉强自己看不喜欢的文，开心最重要。8尊重原创，请不要拿文中句子或意象去其他地方ky，圈地自萌。...
名门盛宠：误惹钻石Boss
交往两年的男友被闺蜜抢了。酒吧内，她深夜买醉，摇晃的身躯跌入一具温暖的怀抱中。芊芊玉手勾上男人的脖子，媚眼如丝。五万块，当我的男朋友。男人看着主动送上门的猎物饶有兴趣。成交。一夜缠绵过后，她...
- 烂草莓（校园1V1）梨梨亚冬
- 女配她只想被渣(nph)黄心火龙果
- 你怎么不说话十方堰月
- 温房（1v1 男小三）栩芝
- 似婚（军婚 离婚后 高H）臣言
- 顶级暴徒周扶妖
- 狂兽战神夏日易冷
- 春夜困渡晏执
- 长街殊娓
- 失忆后死对头成了我男朋友？祝麟
- 见月sissycici
- 在地铁上和高中同学撞衫后岁岁无恙
- 穿成虐受文里的炮灰枝酥
- 天官赐福墨香铜臭
- 穿成大佬的替嫁男妻犹寒十四
- 亡国公主调教记（高H，乱伦，群p，sm）云上观鲸
- （高H，多線1v1）在大巴上，被男同學發現的秘密……长安
- 精液控制 乱伦 高h 虐待 奴役萧雪姐姐
- 教主表里不一（倚天）洛花一泽
- 末世兔兔饲养指南（nph）妮吃了梅
- 乳香四溢（乱伦，偷情，产乳）丽春院头牌
- 苏小野的淫乱日记(纯H NP 乱伦)薯片小姐
- 张浩白婷年轻岳母
- 黏腻（1v1 SM 调教）果子熟
- 我的绝色老板娘江湖如梦
- 巴掌印甲虫花花
- 洛棠的性福快穿记【np高h】只是soso
- 好婆婆好岳母[快穿]传山
- 女配她只想被渣(nph)黄心火龙果
- 全球高考木苏里
- 灰烬领主我爱小豆
- 离婚后，霸总哭唧唧追妻水木生
- 下班，然后变成魔法少女弧盐
- 山野小仙尊卜城
- 生生不灭狮子东
- 影视世界从药神开始子施
- 影视世界的逍遥人生渝中炆
- 官狱模特徽因
- 葬神棺浮生一诺
- 官道之庶子的逆袭木子李排行二
- 猛龙归都欲上青天
- 四合院，我的新生银星1006
- 三清偷听我心声，洪荒剧情崩完了花千落
- 当女配拥有美颜系统后子曰与诗云
- 剑帝青衫仗剑
- 猫猫魔尊要反抗十八张南风
- 身份曝光后，丈母娘吓跪了三知火
- 冥界打工人？玄学的尽头是科学！摘颗小福星
- 蜕变的甜心山河依依
- 七零：娇娇军嫂搬空仇人钱财养崽谈兔不凡
- 陆令筠程云朔陆令筠程云朔
- 师娘求放过：下山去祸害你未婚妻吧尘起至尊
- 小张张：诱他失控，养成系白月光安家夏小姐
- 满门炮灰读我心后逆天了，我负责躺赢墨羽帝君
- 我娶了绝色班长无弹窗余年周婉