你的身体状态,否则怎么为你制定训练计划。” 然后,陈夏天在他的安排下做了一系列的力量、耐力测试。 俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、提举、长跑各种测试轮番来一次。 虽然陈夏天的身体素质大幅度提高,但是在这样高强度测试全部来上一轮后,那也是累得大汗淋漓累到虚脱,无情教练才终于喊停。 管栎捏着刚刚测试得到的数据,说实话他是相当吃惊。 “那个,陈小姐……” “叫我夏天,叫陈小姐我很不习惯。” 管栎老脸一红,叫人家女孩子的名字是不是太亲密了。 “咳咳,那好吧!夏天。 今天的测试就差不多了,有这些数据我先为你制定一个训练计划。 你回去后最好放松放松肌肉,不然明天会浑身酸疼。” ~ 陈夏天回到出租屋立刻给自己做了一顿丰盛的晚餐,吃得心满意足。 今天的消耗实在太大。 看着被自己收拾得干净整洁的屋子,她改变主意决定继...
关于我有百倍经验穿越者永不为奴,怼完系统居然还得到百倍经验的被动,作为一名留学岛国的穿越者,彦真辉发现人生那么漫长,还有很多东西值得去发掘。ps有一些浅显的动漫梗,并不影响阅读。1月1日开始每天101923点更新,春节定时发布...
未婚夫和小三的婚礼上,她被未来婆婆暗算,与陌生人缠绵整晚。醒来后,她以为不会再和他有交集,却不想一个月后居然有了身孕!忍痛准备舍弃宝宝,那个男人却堵在了门...
命运是一个神秘的词,从古至今,有许多人在研究如何改变命运。但大多都是在外面找原因,很少有人将目光放在自己身上。当有一天将目光放在自己身上的时候,就会发现自身有无数的束缚,影响着我们的命运。我将这无数的束缚,称之为枷锁。要想掌握自己的命运,就要解除这些枷锁。这是无数个如何解除枷锁而改变命运的故事。...
优秀教师沈青芒一朝穿书,变成了被她疯狂吐槽的炮灰师尊。原主连三个徒弟都管不好,她大手一挥,表示三十个我都能教。原著里经常惹事的两个小徒弟被她培(tiao)养(jiao)得服服帖帖,孰料竟在最放心的大徒弟身上...
无限之神话逆袭是倾世大鹏精心创作的灵异,旧时光文学实时更新无限之神话逆袭最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的无限之神话逆袭评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持无限之神话逆袭读者的观点。...
老马说他每一秒都能挣一百块时,你是什么反应?震惊?惭愧?羡慕?嫉妒?沈浩却只是惊讶,一秒钟才挣一百块这么少吗,只是自己的百分之一啊。...