快就学了个七八分。这么简单的动作，还有人在一边教着，再学不会那就是个猪头了。程处默见方二已经学会了，便起身给方二指点着不足的地方。方二慢慢完善着自己的姿势。一分钟。两分钟。五分钟后。方二脑门上就冒出了细汗。只感觉自己双腿酸软无力，大腿上的肌肉都在颤抖，汗水慢慢的越来越多。直到坚持了约有七八分钟的时候，方二再也支持不住，一屁股坐倒在了地上。“卧槽！腿酸死了！”方二揉着腿说道。“哈哈哈哈，方大哥第一次，能坚持这么久已经很不错了，以后常练不辍，慢慢的就能越来越持久了。”程处默看着方二狼狈的样子，却在一边赞许的说道。神特么越来越持久。老子本来就很持久好不。程处默的话让方二无语了。他现在不想说话，只想缓缓劲儿。腿肚子一直在跳，膝盖酸软无力，这特么比跑五公里还累。小青看到自家少爷这个样子，连忙把椅子搬了...
![专治极品[快穿]](/img/30604.jpg)
专治极品[快穿]
萧达是个不折不扣的极品儿子，家里蹲，啃老族，伏弟魔一个人占全了，由于实在是太极品了，被818系统选中，作为惩治丧心病狂真正极品的杀手锏。萧达你要说做极品，那我就不客气喽①年代文中的胖长孙②...
我靠和霍少恋爱续命
治愈甜文，狗粮管饱一朝被人所害，南乔重生为华国十八线小歌手。重生第一天，豪门大佬霍云骧送上门来以身相许。不和这个男人谈恋爱就会死。南乔不信邪，誓死不从。哪怕霍三少百般套路，上位成了男朋友。南乔也跟人分了手。分手一个月，南乔突然开始病入膏盲，生命垂危。原来不和豪门大佬谈恋爱真的会死。于是，南乔又乖乖地去投奔前男友续命去了。大佬，大佬，我们复合吧。不想复合。不想复合的话，结婚也行。霍云骧还分手吗？南乔不分了，不分了，分手要命。霍云骧还离婚吗？南乔不离了，不离了，离了你就不能活。...
湛海鲛人说
湛海鲛人说是清舞霓音精心创作的灵异，旧时光文学实时更新湛海鲛人说最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的湛海鲛人说评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持湛海鲛人说读者的观点。...
兵王归来
兵王终有归来日，潜龙还有再起时！Ps推荐一本爽文终极特种兵王。...
血烛堡门徒
我好像被死神盯上了д然后我好像一不小心毁灭了世界wДw可是到现在我也根本弄不清楚到底发生了什么啊！！！o≧口≦o解最难的局，烧最糊的脑，骑最凶的古神倒最狠的霉。三观全无戏精少女的沙雕...
信仰诸天
凡人世界，他是韩跑跑手中一具诡异的傀儡一念永恒中，他是白小纯又敬又怕的师叔仙逆世界，他是与王林把酒言欢的生死之交盘龙世界，他是挽狂澜于既倒的光明教皇遮天世界，他是狠人女帝不愿成仙只为在红尘中...
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