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爱的五种能力讲的是什么

作者:赵永久更新时间:2026-01-09 02:19:44

爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 爱的五种能力

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《爱的五种能力讲的是什么》后记2

的书,现在这本书已经出版了,名字叫《爱的五种能力Ⅱ——爱情与婚姻中的情感经营课》。 所以现在,《爱的五种能力》就有了两本,为了方便区分,我喜欢把你手里的这本叫作爱1,新出的那本叫爱2。如果说爱1讲的是如何提升自身爱的能力,关注的是个人的成长,那么爱2讲的就是如何经营关系,关注的是二人之间的良性互动。 提到亲密关系的经营,这并不是一个陌生的话题,当前很多人都已经有了这方面的意识,可具体到方法层面上,到底要如何经营呢? 给对方买礼物?给对方做喜欢吃的食物?记住对方的生日?过一过二人世界?这些就是关系的经营吗? 这些可能都是,也可能都不是,因为关系的经营,一定是以满足彼此内心的需要为前提的,但又不能没有止境地满足任何需要。因此,忽视彼此内心真...

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