断舍离读后感
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 04:07:54
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
全球进化：我有属性面板
全球进化时代，人类与怪兽共存，进化是唯一主题！楚舟穿越到这个世界，17岁那年，觉醒了属性面板！呼吸法，战技，天赋，加点就能升级！基础呼吸法，升级一万层，变为黑洞呼吸法！d级战技，升级一万层，变为sss级神技！普通天赋，升级一万层，变为真神天赋！若干年后，楚舟屹立宇宙金字塔之巅，面对众多宇宙霸主，宇宙真神，宇宙圣人，总结了自己的一生我今天的一切，都是我努力所得深蓝，加点！...
一拳歼星
能时代降临，科技大爆炸，暗物质星力科技觉醒者裂隙星兽变异生物相继出现方源觉醒了一种古怪的异能，吞噬愤怒加身体属性。敏捷属性拉满，突破音障，肉身音巡航！力量属性拉满，暗物质龙拳，一拳歼星！体魄属性拉满，铸就帝国壁垒，肉身抗核弹！精神属性拉满，梦境入侵，潜意识植入，思维控制注本书走从国从军路线。导读第363章肉身音第426章强相互作用力材料第639章可控核聚变技术第688章舰载天基武器。...
大魏宫廷
...
最后一次进攻
没有完美的逆行，消防员每一次出警都是最后一次进攻。输了，来生再见！赢了，错误不再会重复！森林火灾，化工厂火灾，高楼火灾，车辆肇事，水域灾害…所有灾难的现场，消防员都在，但愿每一次出警，我们都能平安归来。...
末日游戏奶茶车
2999年9月9日，末日副本游戏降临蓝星，随机强行拉入玩家，死亡率高达98，人类没有灭亡堪称星际奇迹。游戏第三年，高强度压力下的人类被迫进化，人均异能天选之子，重生遍地走，系统多如狗，人类同胞信心满满这回一...
星际游戏争霸
身为全息游戏的一代大神，意外到了来到星际时代，获得游戏系统。星际略危险，保命需谨慎。轻松爆笑文。女扮男装？星际浮尘，谁主英雄。女扮男装终成大佬。女主有从假高冷到真高冷的升级文。你女扮男装成长性大佬女主VS美人神秘逗比做饭贼好吃男主...
- 裂隙之外鹤归
- 王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
- 惹皇叔秋色未央
- 爸爸的乖女儿duduuuuuuuuuuuu
- 母上攻略竹影随行
- 京圈少爷的公用狗腿坏猫霸霸
- 含苞待放谜骨生香
- 和离当晚我失忆了十方海
- 和好兄弟被全世界助攻粽和姜
- 乞丐与火影女忍者们的骚遁修炼之旅demoncontrolkni
- 爸爸的教学·皮肤饥渴症七泠
- 权力暗战：女领导助我一飞冲天丹水伊人
- 斗破苍穹同人-紫妍篇Yuri
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 嘘别说话小神j的毛衣
- 被美熟女生母和大洋马继母争抢的大鸡巴正太波波沙day0
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 新美母骑士（改编）奋斗的懒虫
- 刚上大学，系统说这里是合欢宗【加料版】大鹅
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 被同学征服调教的美母教师安安大小姐
- 和公公借种后被艹翻了佚名
- 和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉？依
- 丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
- 同学妈妈的肥臀（去绿加料改）ZZloo
- 啾！老公你会说鹦语吗？汤米米
- 全职法师：成为黑教廷援交教徒的各位婊子LEI（磊子）
- 校园女神的反差生活奇申
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- [名柯]和送我导师进去了的警官组了CP殷敛
- 与脸盲老祖结契共生怀州
- 朱门帐暖小心火烛
- 及川今天也在营业米欧mio
- 孤鸿引灭山野
- 改造酒厂，红方都来酒厂团建？重山半舟
- 爱卿，先把刀放下金牙鳄鱼川
- 校园里养半兽人薛定猫
- 半世欢沧海惊鸿
- 航海吗？我负责躺邹金水
- 恐怖雷法谢海平
- 仇人不够杀怎么办青山灼阳
- ［咒术回战］星空之下昭月_
- [HP]森林的守护者9leaves
- 救命！联姻对象是死对头（欢喜冤家双洁H）冰冰（求珠求收藏评论qvq）
- 朱门帐暖小心火烛
- 天师下山，我只抓大凶之物愚幸
- 校花，我调的！俺是一个大西瓜
- 我在排球世界当万人迷可乐杯面
- cos穿，但美强惨刀子精阙青归
- ［HP］退休巫师再就业王冕死了父亲
- 穿回现代魔教老巢爆改网红度假村香菜不吃火锅
- 百分百恋人珩荷
- 杀穿副本，无限游戏资质最差的一届二毛子
- 主帅杀到我的心坎上了冯猫狸