是美好的夙愿。对于未来，我们要做的是去努力，而不是坐下来想象，唯有现在才是可以拿来享用的。所以，珍惜现在的每一天，这是人生中最美丽的一处驿站，好好地享受它吧！ 无须为将来而烦恼 在现实生活中，有一些人一发现自己有快乐、幸福的感觉之后就感到奇怪，想知道是不是什么地方出了毛病，并开始怀疑这种感觉能否持久。……拥有幸福的人感到的是一种强烈的恐惧，以至他们不能把握住幸福，他们几乎是在获得了幸福的那一刹那就失去了它。 很大程度上，我们心灵平静的程度取决于我们能否生活在现在时。无论昨天或去年发生了什么，明天也许会发生或不发生什么，你身处的都是现在时，永远如此! 毫无疑问，我们许多人都将大部分精力花费在为各种各样的事焦虑的“神经焦虑”艺术上。我们让过...
- 前言
- 第一章 放下静心浮躁乱心
- 第二章 远离名利放下是福
- 第三章 肚量太小就放不下
- 第四章 放下包袱拿起前进
- 第五章 拿起放下理性生活
- 第六章 快乐每天要好心态
- 第七章 摒弃抱怨展露笑容
- 第八章 大肚能容豁达做人
- 第九章 低调做事越有作为
- 第十章 要拿得起胆识过人
- 第十一章 活在当下明天更好
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